成績アップにあのアロマオイルが有効かも!?勉強に向いているアロマディフューザーとは。

2019年7月30日

ローズマリーのエッセンシャルオイルを使うと記憶力アップに効果的かも!というデータがあります。

イギリスのとある大学での実験で平均年齢23歳の22人の男女を使って行われた実験だそうです。

結論としてはローズマリーのエッセンシャルオイルを嗅いでテストを行ったグループとそうでないグループではローズマリーを嗅いだグループの方が成績が良かった、という結果がでした。

香り嗅ぐだけでテストの結果まで変わるんだ、、とびっくりした方も多いはず。

実はローズマリーオイルに含まれるシネオールという成分がアルツハイマーを悪化させる原因となるある酵素に効果がある可能性が以前から注目されていて、そこからローズマリーってもしかしたら記憶力高める可能性があるのではないか、という仮説のもとに行われた実験だったみたいです。

皆さんもご存じの通りアルツハイマー病は「脳」に関係する病気ですよね。

アロマテラピーのスゴイところ、というのは脳に直接的に色んな影響を与える事ができる!というところなんです。

ご存じの方も多いと思いますが、脳には血液脳関門と呼ばれるフィルター装置、通称BBBが備わっています。つまり脳に害のある物質が侵入しないようなバリア機能がついているという事ですね。

このバリアを突破して直接働きかけることができるのがアロマテラピーのスゴイところであり、アロマテラピーの注目度が増してる1つの要素でもあるのです。

補足ですが、このバリア機能が崩壊してしまっている状態をリーキーブレインといってこの状態が鬱病やアルツハイマーをより悪化させてしまう原因になるともいわれています。

勉強に向いているのは水なしアロマディフューザー

アロマテラピーの成果を最大限発揮する為には質の良い香り、が重要であるという事はご理解いただけたかと思います。

これまでも合成物ではなく天然の精油を使用することをオススメしてきていたのは脳へ直接届くという点や皮膚吸収が行われこと。香りは体内に侵入するという事を理解した上でエッセンシャルオイルを選ぶ必要があるからです。

記憶力アップや勉強の効率アップという点に焦点をおいていくと水で薄めて使用する超音波式アロマディフューザーよりも、ネブライザー式やアロマドロップ式のような水なしアロマディフューザーを活用し、精油本来の香りと効能を利用した方が良いでしょう。

また今回のローズマリーの実験で、香りを嗅いだ男女は幸福感を感じた、という結果も一緒にでました。
もしかすると気分が良くなったことでモチベーションや脳機能があがりテストの結果の向上に繋がっているのかもしれません。

ローズマリーを使えば頭が良くなる!とまでの規模での実験ではありませんが気分の改善やシネオールの影響が記憶力や、やる気に与える影響は否定できない、という解釈をするのは自然ではないでしょうか。

エッセンシャルオイルのデータ数だけ見ればラベンダーオイルが他のオイルに比べて圧倒的に実験数も多く、また様々な効果効能が実証されています。
アロマテラピービギナーの方はラベンダーから初めてみるのも良いでしょう!

製品仕様

芳香方式超音波
外形寸法直径8.8cm×高さ8cm
重量約170g
水タンク容量30ml
製品電圧DC5V 500mA
セラピーグラデーションライト
電源コード約1m
USB接続タイプ
自動OFF機能
運転時間2時間(最大)
動作モードパワーボタン
1回押す:グラデーションライトモードで動作
2回押す:固定ライトモードで動作
3回押す:OFF

製品仕様

芳香方式超音波
カラーゴールド
外形寸法直径12cm×高さ16.5cm
重量約570g
水タンク容量100ml
製品電圧AC100V
運転時間6時間(最大)

製品仕様

芳香方式アロマドロップ
外形寸法直径6.8×高さ16cm
重量約460g
定格消費電力1.5W
製品電圧AC100V 50/60Hz
運転時間ポータブル時/10-12時間
充電式コードレス
タイマー
ミスト調整

製品仕様

芳香方式ネブライザー
外形寸法奥行8.2cm×幅8.2cm×高さ12.5cm
重量約370g
定格消費電力3W
製品電圧AC100V 50/60Hz
ミスト調整
充電式コードレス×
運転時間連続モード:1時間で自動OFF
間欠モード:3時間で自動OFF

製品仕様

芳香方式超音波
外形寸法直径10.8cm×高さ16.4cm
重量約220g
定格消費電力11W
製品電圧DC24V 500mA 50/60Hz 0.35A
タンク容量120ml
オフタイマー機能
自動OFF機能
セラピーグラデーションライト

製品仕様

芳香方式超音波
外形寸法奥行109mm×幅132mm×高さ146mm
重量470g
電力15.6W
製品電圧100-240V AC / 50/60Hz
タンク容量300ml
タイマー機能on、1H、3H、5H
Bluetoothスピーカー
時計機能
アラーム(目覚まし)機能
自動OFF機能
セラピーグラデーションライト

製品仕様

容量10ml
全成分オレンジ、ラベンダー、バジル

製品仕様

容量10ml
全成分ローズマリー、ペパーミント、ラベンダー
ウルオン アロマドロップディフューザー人気No1 URUON tumbler