原田泰造さん主演ドラマ「サ道」から学ぶ。加湿器、アロマディフューザーが健康家電と呼ばれる理由。

2019年8月19日

毎週金曜0時52分からテレビ東京にて放送中の「サ道」。

コップのフチ子の生みの親としても有名なタナカカツキさん著、マンガ「サ道」、をドラマ化しネプチューンの原田泰造さんが主演をされているドラマです。

年間150回ほどサウナに入るサウナーの筆者としましてはここ最近の毎週末の最大の楽しみであります。

実は加湿器やアロマディフューザーが近年、健康家電として注目をされているのはこのサウナとの共通点が多いのです。

そんなサウナを事例に今回は加湿器、アロマディフューザーがなぜ健康家電と呼ばれるのかをご紹介したいと思います。

「サ道」面白いので是非一度観てみてください。

相対湿度ど絶対湿度の関係が最もわかるのがサウナ室

実はサウナ好きの方は湿度の事を良く理解されている方が多いのです。
普段の生活では湿度より温度の方が気になる、という方の方が多いのではないでしょうか。天気予報でも最高気温、最低気温は毎日伝えられていますが湿度についてはそこまで触れられません。

ただしサウナ室においては湿度がかなり重要です。
温度が同じなのに湿度が上がるだけで体感温度がこれほどにも変わるのか、という事を身をもって体験できる最もわかりやすい場所です。

湿度と温度の関係を理解できると普段の生活において加湿器の重要性や使い方が上達する事は間違いありません。

サウナ室の温度はだいたい80℃~110℃くらいのところが多いです。
これだけ高温なのに良く人が入れるな、と思う方もいらっしゃるはず。

では、こんなに高温なのに人が入れるのはなぜか。

そうです。湿度が低いからなのです。

また日本の夏は35℃~38℃くらいですが凄く暑く外で過ごすのは年々厳しくなっているようなイメージがありますよね。
ただ世界には日本より気温が高いのに日本より過ごしやすい国や地域がある事をご存じですか?海外旅行に行かれた事がある方は、リゾート地で気温高いけど何かカラっとしてて過ごしやすい。という経験された事がある方も多いはず。
このカラっとしているというのと湿度が関係しているのです。

つまり温度が同じでも、湿度が高くなったり低くなったりする事で、私達が感じる温度=体感温度は高低する、ということなのです。

サウナ室は温度だけを注目しがちですが実は湿度によって全く汗の出方も感じる温度も異なるのです。

サウナ室で行われるロウリュというものがあります。
ロウリュはサウナストーンに水をかけ水蒸気を発生させる事を指します。
水蒸気を発生させ湿度を一時的に上昇させ一気に体感温度を上げるという入浴法なのです。

サウナ室は湿度をコントロールする事で成り立っていると言っても過言ではありません。
実は人気のあるサウナは湿度コントロールまでしっかりとされているのです。

私達の身体は温度と湿度、両方の関係があって温度を感じているという事を理解しましょう。
※下記記事も参考にしてみてください

サウナ室ではアロマテラピーも行われている

実は先ほど少し紹介をしたロウリュがアロマテラピーの役割も果たします。

ロウリュは熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させる事、と説明しました。実はこのサウナストーンにかける水にアロマオイルを含んだものをかける場合があります。

結果アロマテラピーとしての効能をサウナでロウリュを受けている多くのおじさん達は体験をしているのです。

このサウナ室でのアロマの香りはとにかく気持ちがいいものです。

これは一度経験をしてみてもらいたいのですが、とにかく良い香りとものすごい熱い水蒸気とが一体となり、何とも言えない心地よい感覚になります。

つまりサウナ室においては湿度コントロールと合わせて、アロマテラピーを取り入れ、おじさん達を究極のリラックス状態へと導いているのです。

施設によっては季節ごとにエッセンシャルオイルの種類を変えたり、よりリラックス効果を高めるように独自のブレンドをしたり、と試行錯誤されています。

アロマテラピーとは縁遠そうなおじさん達も知らない間にアロマテラピーの効果をサウナ室で得ていたのです。

健康家電の力を最大限発揮させるには

何よりも大事なのは正しい知識だと思います。

加湿器、アロマディフューザー、は使い方が非常にシンプルです。
スマホやパソコンのように難しい操作も必要ありません。

ただしストレスフルな現代社会において私達の体調やメンタルの調子を整えたり、リラックス効果を得る事ができる加湿器、アロマディフューザー、は上手く活かすことで私達の生活の大きな味方になってくれるのです。

製品仕様

芳香方式超音波
外形寸法直径8.8cm×高さ8cm
重量約170g
水タンク容量30ml
製品電圧DC5V 500mA
セラピーグラデーションライト
電源コード約1m
USB接続タイプ
自動OFF機能
運転時間2時間(最大)
動作モードパワーボタン
1回押す:グラデーションライトモードで動作
2回押す:固定ライトモードで動作
3回押す:OFF

製品仕様

芳香方式超音波
カラーゴールド
外形寸法直径12cm×高さ16.5cm
重量約570g
水タンク容量100ml
製品電圧AC100V
運転時間6時間(最大)

製品仕様

芳香方式アロマドロップ
外形寸法直径6.8×高さ16cm
重量約460g
定格消費電力1.5W
製品電圧AC100V 50/60Hz
運転時間ポータブル時/10-12時間
充電式コードレス
タイマー
ミスト調整

製品仕様

芳香方式ネブライザー
外形寸法奥行8.2cm×幅8.2cm×高さ12.5cm
重量約370g
定格消費電力3W
製品電圧AC100V 50/60Hz
ミスト調整
充電式コードレス×
運転時間連続モード:1時間で自動OFF
間欠モード:3時間で自動OFF

製品仕様

芳香方式超音波
外形寸法直径10.8cm×高さ16.4cm
重量約220g
定格消費電力11W
製品電圧DC24V 500mA 50/60Hz 0.35A
タンク容量120ml
オフタイマー機能
自動OFF機能
セラピーグラデーションライト

製品仕様

芳香方式超音波
外形寸法奥行109mm×幅132mm×高さ146mm
重量470g
電力15.6W
製品電圧100-240V AC / 50/60Hz
タンク容量300ml
タイマー機能on、1H、3H、5H
Bluetoothスピーカー
時計機能
アラーム(目覚まし)機能
自動OFF機能
セラピーグラデーションライト

製品仕様

容量10ml
全成分オレンジ、ラベンダー、バジル

製品仕様

容量10ml
全成分ローズマリー、ペパーミント、ラベンダー
ウルオン アロマドロップディフューザー人気No1 URUON tumbler