香水にも使われる！イランイランの精油の特徴と効果、おすすめの使い方とは？

2020年2月5日

「花の中の花」という意味を持つイランイランは、香水や化粧品にもよく使われる香りの強い精油。その濃密で甘い香りは、女性らしさを表現するとして多くの人に愛されています。ここではイランイランの特徴と効果、おすすめの使い方を解説していきます。

イランイランとは？

一度聞いたら忘れられない名前のイランイラン。あまり馴染みのない名前であるため、どんな植物なのか、どんな香りなのかを想像できない人もいるかもしれませんね。まずは、イランイランの特徴と香りについて紹介します。

イランイランは熱帯の花から抽出される精油

イランイランは熱帯の低地に分布するバンレイシ科常緑高木。学名は「Cananga odorata」と表記し、タガログ語で「花の中の花」という意味を持ちます。精油は緑～黄色のカールした花から蒸気蒸留法で抽出されます。

• ・主な原産地：マダガスカル、コモロ、仏領レユニオン島
• ・抽出部位：花
• ・抽出方法：水蒸気蒸留法
• ・主な成分：リナロール、ゲラニオール、酢酸ベンジル、安息香酸メチル、β-カリオフィレン

イランイランの歴史

フィリピン諸島パナイ島の伝説では、イランイランの木に民の神「ナガ神」の使いとされる小鳥がとまり、神秘的で香り高い花を咲かせたと言い伝えられており、神に選ばれた幸福の木とされてきました。

また、中世ヨーロッパのビクトリア朝時代では、ヘアトリートメント「マカッサル油」の原料として使われていたと言われています。

イランイランは男性を誘惑する甘い香り

イランイランはまさに「花」をイメージさせるような、濃密で甘い香り。女性的で華やかな印象ですが、女性だけでなく男性にも好まれる香りです。

官能的で女性らしい香りを持つことから、インドネシアでは古くから新婚初夜のベッドに敷き詰めるなどして使われてきました。

他の精油と比べて香りが強いため「くどい」と感じる人もいますが、非日常的な幸福感をもたらす香りとしてウエディングなどのシーンで重宝されます。

イランイランにはグレードがある

イランイランの精油は水蒸気蒸留法で24時間ほどかけて抽出します。抽出するタイミングによって以下のようなグレードに分けられます。

• イランイランエクストラ
• イランイランファースト
• イランイランセカンド
• イランイランサード
• イランイランコンプリート

最初に抽出されるイランイランエクストラは、エステル類を多く含み最も上質で高価なグレードです。次にファースト、セカンド、サードと抽出が繰り返され、先に抽出したものほど質が良いとされています。

イランイランコンプリートはエクストラ～サードのすべてがブレンドされたグレード。コンプリートはとても多く売られており、特に表記がない場合はコンプリートである可能性が高いです。

イランイランの効果

アロマテラピーにおいてとても有名なイランイランには、魅惑的な香りだけでなく体に嬉しい効果も期待できます。ここでは、イランイランの精油の心身への効果を紹介します。

イライラや不安を和らげる

陶酔感、幸福感をもたらすようなイランイランの香りは、アドレナリンの分泌を抑えて中枢神経を落ち着かせる作用を持ちます。

また、気持ちを高揚させる酢酸ベンジルと落ち着かせる安息香酸メチルを含むため、落ち込んだ気分を上げつつ、リラックスする効果が期待できます。不安発作やパニック障害、不眠の改善にも役立つでしょう。

女性ホルモンのバランスを整える

イランイランに含まれるβ-カリオフィレンは女性ホルモンの一種「エストロゲン」の分泌を高める効果があるとされています。女性ホルモンの分泌をサポートすることで、月経前症候群や生理痛、更年期障害、子宮機能障害などの症状を緩和する効果が期待できます。

スキンケア効果

イランイランの精油には皮脂分泌を整える作用や収れん作用があるため、脂性肌、乾燥肌両方におすすめです。殺菌消毒作用もあるのでニキビ予防にも役立つでしょう。

また、女性ホルモンのバランスを整える効果からも、肌荒れを抑える効果が期待できます。

頭皮強壮

昔からヘアオイルとして使用されてきたイランイランは、頭皮の皮脂バランスを整える作用があり、髪のダメージ改善や育毛、脱毛防止への効果が期待できます。現在でも、ヨーロッパでは整髪料や育毛剤としても使われています。

催淫作用

イランイランに含まれる「酢酸ベンジル」はフェロモンの一種として働くため、性欲を高める働きがあると言われています。また、男性ホルモン「テストステロン」と似た成分も見つかっており、イランイランの香りを嗅ぐことで脳が興奮状態と錯覚すると考えられています。

イランイランのおすすめの使い方

幸福感をもたらす香りを持ち心身にさまざまな効果が期待できるイランイランの精油。では、この精油を効果的に使うにはどのような方法があるのでしょうか？

他の精油とブレンドする

濃密で甘い香りを持つイランイランは、他の精油と比べて香りが強いため苦手とする人も少なくありません。少量のイランイランを他の精油とブレンドすることで甘さを抑えることができるでしょう。特に樹脂系やフローラル系、柑橘系との相性が良いとされています。

• ・樹脂系：フランキンセンス、ミルラ
• ・フローラル系：ジャスミン、ラベンダー
• ・柑橘系：ベルガモット、レモン、グレープフルーツ

芳香浴

ストレスでイライラするとき、気分が落ち込んだ時には、アロマディフューザーやアロマキャンドルなどを使ってお部屋に香りを広げてリラックスしましょう。柑橘系精油とブレンドすると甘過ぎずスッキリした香りになるのでおすすめです。

入浴

リラックス効果の高いイランイランは入浴時に使うのもおすすめです。浴槽のお湯に精油を１～５滴垂らしよく混ぜて入浴しましょう。肌への刺激が気になる場合は5ml程度のベースオイルに溶かしてから入れるとよりマイルドになるでしょう。

ヘアケア

ココナッツオイル大さじ１に対して精油２滴を混ぜてヘアパックもおすすめです。頭皮や髪に塗り10分程度放置して洗い流し、通常のシャンプーをしましょう。ほんのり甘いココナッツオイルはイランイランとの相性抜群です。

ヘアパックが難しい場合は、手軽な方法として無香料のシャンプーに１～２滴混ぜて使うのも良いでしょう。

スキンケア

脂性肌、乾燥肌、ニキビなどが気になる人はイランイランの化粧水を作ってスキンケアに使うのもおすすめです。相性の良い精油とブレンドして以下の材料で化粧水を作ってみましょう。

• 精製水　45ml
• エタノール　5ml
• グリセリン　5ml
• イランイランの精油　2滴
• お好みの精油　数滴

精油とエタノールを混ぜ馴染ませたら、グリセリン、精製水を加えて出来上がりです。イランイランは香りが強いので、あまりたくさん入れず他の精油とブレンドして作りましょう。

イランイランは香りが強いので使う時は少量で！

イランイランは香りが強いので、多く使いすぎると頭痛や吐き気などを感じる可能があります。また、皮膚刺激があるため肌に使う時は十分に希釈して使いましょう。肌が弱い人や香りに敏感な人は特に注意してください。

幸福感をもたらすイランイランの香りをうまく活用しよう

「花の中の花」という意味を持つイランイランは、まさに花のような濃密で甘い香りを持ち、非日常的な幸福感をもたらしてくれます。他の精油と比べて香りが強く皮膚刺激もあるので、使う時には他の精油とブレンドする、十分に希釈するなど注意して使いましょう。

イランイランの精油をうまく活用して楽しいアロマライフを送りましょう。

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URUONを愛用者様に公式サポーターとして寄稿して頂いています。ユーザー視点からURUONの使い方や利用方法をお楽しみください。

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